今日は、うちのカフェ会の特徴、特にお客様との会話のこと、私がどう思っているか、などを少しだけ書いてみますね。
主宰者が目指していること
私が目指すのは、みんなでここからパワフルになって人生楽しんでいける状態になることです。
とはいえ生きている限り、悩みはちょこちょこやってくるので、
対処の仕方を学んでもらって、少しの時間でダメージから立ち直れるスキルを身につけていってほしいと思っています。本当にこれが習慣になると、なりたい自分に近づけるし、目標もかないやすくなります。
ちなみに主宰者（女性）は2016年からコーチングカウンセリングをお仕事でしていますので、安心して何でも話してくださいね。
人間誰しも 対人関係が気になっている・改善したいと思っている と言っていい
普段よく参加者さんから相談されることは、対人関係・人間関係のことです。
「友人関係について困っています」「親子やパートナーとの関係について」「仕事関係の人間関係に参っていて、質問させてください」といった感じです。
詳しくは書きませんが。
うちのカフェ会のテーマの中には
HSPさん
ADHDさん
哲学カフェ
人間関係カフェ会
こういった会が多いので、それをうまく利用して、相談してくださいね。
もちろん、マンツーマンの相談もできます。
人間関係のことで悩むのが人間
アドラー他、有名な哲学者カウンセラーコーチもこう言っていますね
「すべての悩みは人間関係から」
言い換えれば、「人間関係が随時修正できれば人生楽勝w」です。
本当の悩みはその裏にあることも
とはいえ、それらは表向きの悩みで、裏には本当の悩みが隠れている場合もあります。
たとえば自分と自分の関係、そこがうまく行かなくて、2次的に人間関係で躓いている場合です。
「自分がどうしたいか」「自分をどうやって愛するか」「自分をどうしたら知れるのか」等です。
成婚するには？対人関係良くするには？
周りの人とうまくやっていくには？恋愛・結婚をうまく進めるには？
・・・実はその前にやるべきことがあるんです。
それは・・・自分との関係をよくすることです。
自分に優しくできない人が他人に優しくできませんし、自分に誇りを持っていない人が、本当の意味で異性に上手く自分をアピールできないからです。
なのでまずは自分を受け入れることから、と私は言っています。それがスタートです。そこからもいろいろやれることはたくさんありますね。そういったことで集まる会もありますよ～。
悩みながらいろいろ進めることもできる
悩みをすぐ消せなくても、心にスペースを作ったり、いろんな方法で、悩みを小さく保ちながら、やるべきことややりたいこと、なりたい姿になるためにコツコツ集中して作業していくことができるので、とにかく悩みをまずはアウトプットしてほしいですね。
なりたい姿や野望も話せたらいいなあ～💕
そしていつか一緒に何かできたらいいですよね
いつか参加者さんと何か一緒にやれたらいいな～って思います☺💕
